目拓少儿体能馆(天府长城店)

机构地址:高新区天久北巷南尚国际4楼 机构联系电话:17313172105

场馆介绍:目拓是中国西部规模最大的少儿体能训练机构,目前在四川拥有两家专业场馆,场馆总面积近2000平米。目拓体能馆拥有完善的专业训练功能分区,包括室内塑胶跑道、抱石攀岩馆、跑酷训练馆、蹦床馆以及综合训练馆。课程介绍:三大训练原则:安全/有趣/有效目拓以美国国家体能协会(NSCA)的训练体系和北美青少年运动发展长周期模型为基础,以美国运动医学协会(ACSM)的运动人体科学为支撑,结合儿童与青少年生长发育特点及运动发展的敏感期,研发出适合中国儿童与青少年不同年龄段的体能课程体系。课程包含了基础的跑、跳、投、攀、爬、跃以及跑酷、攀岩、球类、搏击等专项内容,全面提升孩子的协调、灵敏、柔韧、平衡、力量、速度等身体素质。教学方法:目拓按照不同年龄段孩子的心理和生理特点研发课程并实施教学,通过体能游戏的方式让其广泛接触更多的动作模式,刺激大脑神经的发育,建立正确的动作模式、预防运动损伤、提升运动表现。适用于3-16岁的中国儿童和青少年。教学特点:(3-4岁)动作雏形训练重点:发展本体感觉,在安全的环境下引导孩子反复用身体去体会动作,模仿动作。(4-5岁)运动启蒙训练重点:丰富的体能游戏发展孩子的平衡稳定性、空间感知能力和物品操控能力,以体能游戏的方式让孩子热爱运动,能较准确地完成各种粗大动作。(5-7岁)动作模式训练重点:重建各种基本动作模式,通过多样化的动作刺激发展孩子反应速度和综合灵敏素质。(7-9岁)动作技能训练重点:学习各种基本动作技能,掌握攀岩、跑酷、球类等运动基础动作。(9-12岁)运动技能训练重点:学习各种专项运动技能,广泛接触各类专项运动,身体素质训练以及位移速度、爆发力训练为主,辅以心肺耐力、柔韧训练。(12-16岁)专项运动技能训练重点:掌握2-3种运动项目基本技术,身体素质训练以速度力量、速度耐力及专项灵敏性训练为主,其他各项素质共同发展。

店铺动态评分:
课程质量:5 教学水平:5 学习环境:5 服务态度:5

        郑金孟(Tonny教练)教练技术总监



亚洲体适能 中 高级私人教练

IFBB国际健美联合会(健联)高级私人教练

Nsca美国体能教练认证

Cscs 美国体适能教练认证

诺亚第拉伸疗法证书、医健结合康复教练

国内首批青少年体能训练践行者

体能教练从业十年,授课多达2万课时


蒋勇(船长教练)



2008年参加汶川地震在绵阳安县负责青少年儿童活动(灾后心理疏导)及贫困助学

2013年在韩国获得亚洲Tchoukball运动、裁判证

2013年带队参加在韩国的亚洲大学生Tchoukball竞标赛,荣获第四名

2013年-2014年获高新区西芯小学,青少年外聘Tchoukball校队教练,2013年8月参加在新加坡的青少年Tchoukball锦标赛

2013年雅安芦山地震中参加NGO联合组织,负责在芦山、宝兴县的青少年儿童活动(灾后心理疏导)及贫困助学义工。

2011年-2014年分别3次分别以徒步、骑自行车(27天)、自驾的方式从成都至拉萨。

2015年10带队用时10天徒步穿越木里线。

2016年8月获得比戈跑步学院、跑步教练认证。


黎安豪(猎豹教练)




体医结合

运用各种体育手段防治运动损伤。

成都体育学院运动医学与健康学院运动人体科学专业。

成都市足球协会足球青训队队医。公共营养师,中级职业按摩师


赵丰(威力教练)




12分35秒

目拓平板支撑记录创造者

我会,让你变得更强!

四川师范大学体育教育系 四川省第二界武术比赛三等奖



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